Tak, kończąc stary rok i witając nowy powstała tradycja, że trzeba postanowić sobie coś co zmienimy w sobie w przyszłym roku, po to by stać się lepszym. Historii tej tradycji niestety nie zna już nikt, przepadła wraz z biegiem czasu, jednak warto się jej trzymać i postanowić coś mądrego, czego będziemy się trzymać przez całe kolejne 355 dni naszego życia.
Takim przykładowym postanowieniem może być dla nas zdrowe odżywianie się w przyszłym roku. Oczywiście nie mówię tu już o tak drastycznych środkach jak przejście na wegetarianizm. Nie da się tego poprzeć jedynie postanowieniem noworocznym. Takie drastyczne postanowienia jak przejście na wegetarianizm, czy rzucenie palenia zwykle kończą się fiaskiem i warto raczej postanowić to sobie bez okazji, żeby się nie zaskoczyć. Natomiast wątoby postanowić sobie, że nasze odżywianie w nadchodzącym roku będzie zdrowsze. Jest to możliwe? Oczywiście. Nie trzeba się nawet specjalnie przy tym męczyć. Najważniejsza rzecz to pamiętać, że rzeczywiście można się zdrowo odżywiać i nie cierpieć na niedosyt. Warzywa i owoce, które są pierwszym skojarzeniem, gdy myślimy o zdrowej diecie można przyrządzić w naprawdę ciekawy sposób. Dodatkowo dobrym elementem jest zastąpienie od czasu do czasu mięsa o wiele zdrowszą i dobrą na wszystko rybą. Sposób przyrządzenia ryby jest dowolny i pozostawia nam wolną rękę. Uważam, że postanowienia noworoczne powinny być spełniane tylko i wyłącznie dla nas. Dlatego to od nas zależy, czy się zawiedziemy na sobie, czy też nie.